Никаких двухразовых тренировок и много восстановления: секреты метода Гаттузо
Гаттузо делает ставку на восстановление, видеоанализ и разнообразие упражнений, а выбор состава на матч с «Кальяри» будет зависеть от новых физических тестов.
Гаттузо знает, когда повышать темп, когда давать отдых и когда поощрять команду. После победы над «Сассуоло» тренер отменил вчерашнюю тренировку, назначив команде сбор сегодня в Формелло. Это решение было связано в том числе с данными о физическом состоянии, которые показали, что восстановление после матча с «Пармой» было не оптимальным.
Для подготовки к матчу посреди недели, как сообщает Corriere dello Sport, Гаттузо сделал ставку прежде всего на работу в видеозале, отказавшись от занятий на поле: это решение удивило футболистов, которые ожидали готовиться к встрече на поле. После небольшой разрядки команда проанализировала соперника, сосредоточившись на прессинге и атаках по флангам. Особая стратегия сопровождалась решением заменить лишь одного игрока стартового состава по сравнению с предыдущим матчем.
Отдых — основополагающая составляющая метода Рино, который чередует нагрузки на поле с продолжительными периодами восстановления. К этому добавляется разнообразие упражнений, позволяющее избежать монотонности и поддерживать высокую концентрацию игроков. Теперь внимание переключается на «Кальяри»: новые физические тесты станут решающими для понимания того, сохранит ли Гаттузо состав или прибегнет к ротации.
ВОСТОЧНЫЙ